Was ist Zumba?

Zumba ist Spaß!!! Es wird sich eine Stunde lang nach heißen Rhythmen bewegt. Eine Mischung aus Tanz- und Fitnessworkout, wobei sehr viele Kalorien verbrannt werden. Jeder, der es gerne mal ausprobieren möchte, ist herzlich willkommen. Wie läuft eine Fitnessstunde bei uns ab? Seit Oktober 2011 wird Zumba beim TSV Mühlenfeld angeboten und sehr gut angenommen. Es sind überwiegend 20 Frauen dabei und das Alter geht wirklich von jung bis alt. Es wird Woche für Woche fleißig geschwitzt und auch der Hüftschwung wird immer lockerer. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, da die Schritte und die Musik immer wieder wechseln. Spaß beim Sport ist beim Zumba garantiert. Also wer Lust hat, kann einfach mal vorbeischauen. Über viele Jahre haben wir unsere Stammdamen schon an Bord, die regelmäßig zum Training erscheinen, aber wir haben auch immer wieder neue Mitglieder in der Gruppe. Also schaut gerne mal vorbei!